Wat is coaching?

In een coaching traject gaan klant en coach (jij en ik) een open gesprek aan rond een thema of topic waarin jij graag wil verbeteren, groeien of een volgend niveau bereiken. Dat kan zowel op professioneel en persoonlijk vlak zijn.

Tijdens dat gesprek stel ik gerichte vragen met het oog op een diepere reflectie bij jou teweeg te brengen. Dankzij die reflectie kom je tot inzichten en duidelijkheid rond wat je nodig hebt om je gewenste groei door te maken.

Een jonge vrouw met lang blond haar, gekleed in een donkergroene getailleerde trui en een roze rok, staat voor een neutrale grijze achtergrond en kijkt in de camera met een lichte glimlach.

Kennismakingsgesprek

Gratis

Voor we beslissen de samenwerking aan te gaan, nodig ik je graag uit voor een gratis kennismakingsgesprek bij mij in de praktijk.

Tijdens dit eerste gesprek bespreken we wat jij wil bereiken. Welke verandering wil je teweeg brengen? Wat heeft je ertoe aangezet om contact op te nemen?

Daarnaast vertel ik hoe ik te werk ga tijdens coaching sessies, en wat ik van jouw verwacht tijdens en tussen onze sessies. Al deze info vormt de basis voor jouw unieke traject.

Coaching praktijkruimte met elegenate oudroze en donkergroene fauteuils, houten bijzettafeltjes, een grote vloerlamp met witte kap en een raam met gordijnen. De muren zijn lichtgroen en de vloer is licht eikenhoutkleur.

Coaching Sessies

60€ (1u) of 90€ (1u30)

De duur van de sessies bepalen we samen na het kennismakingsgesprek.

Als je na dat gesprek volmondig JA zegt op onze samenwerking, gaan we aan de slag.

Iedere sessie is er op gericht om jou stappen te laten zetten richting je gewenste verandering. We focussen op een specifiek thema of uitdaging, en je wandelt weg met concrete actiepunten.

Uitzicht over heuvelachtig landschap met gras, struiken en een grote blauwe oceaan op de achtergrond onder een blauwe hemel met enkele wolken.

Actie en reflectie

In je dagelijkse omgeving

Echte verandering komt pas tot stand door je inzichten uit de sessies in praktijk om te zetten. Daarom is het tussen sessies door aan jou!

Met de inzichten en actiepunten die je hebt meegenomen, ga je zelf aan de slag in je dagelijkse leven.

We starten de volgende sessie steeds met een terugblik om je vooruitgang in kaart te brengen. Niet als een test of examen, maar zodat je er zelf een beter zicht op hebt.

Waarvoor kan je bij mij terecht?

Als professioneel coach kan ik je ondersteunen in alle thema’s die met persoonlijke en professionele ontwikkeling te maken hebben.

Enkele voorbeelden van veelvoorkomende thema’s zijn

  • life coaching

  • zelfvertrouwen

  • assertiviteit

  • voorbereiden op een (potentiële) promotie

  • work-life balance

  • time management

  • leiderschap

  • energie management

  • omgaan met conflicten

  • beslissingen nemen

  • stress management

  • gewoontes

  • communicatievaardigheden

  • zelfleiderschap

  • perfectionisme

Locatie en bereikbaarheid

De praktijk is bij mij thuis, gelegen in Schriek (deelgemeente van Heist-op-den-Berg), dichtbij Keerbergen, Tremelo, Putte en Begijnendijk.
De praktijkruimte is op de eerste verdieping, en er is geen (trap)lift. Ik zoek graag met je mee naar een oplossing indien je mobiliteitsbeperkingen hebt.

Er is parking voor de deur.
Buslijnen 75 (Heist-op-den-Berg - Schriek - Tremelo), en 529 (Hagelstein - Putte - Schriek - Tremelo) stoppen aan de halte om de hoek op zo'n 200m afstand.

Standaard gaan de sessies door bij mij op de praktijk. Indien je dat liever online hebt, kan dat ook. Neem in dat geval gerust even contact op!